Kcal – 449,6 na 2 porcje
Białko – 21,4
Tłuszcze – 35,4
Węglowodany – 5,6

Składniki:

  • 150 g polędwiczki z indyka
  • sól
  • pieprz
  • 2 ząbki czosnku
  • 50 ml mleka roślinnego
  • 100 g wiórki kokosowe

Przygotowanie:
Polędwiczki smarujemy przyprawami oraz przeciśniętym przez praskę czosnkiem, zalewamy mlekiem i odstawimy na ok 2h. Następnie maczamy w jajku i wiórkach. Pieczemy w piekarniku 180 st ok 35 min.

(Visited 6 times, 1 visits today)