Przepis na 1 osobę

Składniki:

  • 4 łyżki nasion chiaa
  • Szklanka mleka roślinnego
  • 200 g truskawek
  • 1 banan

Przygotowanie:

Nasiona chia zalać mlekiem i co jakiś czas mieszać aby napęczniały. Z owoców zrobić mus i przelać do nasion.
Gotowe!

(Visited 23 times, 1 visits today)