Są pyszne, sycące , lekkie i idealne dla wegetarian .  Możesz je wykorzystać jako przekąskę lub danie główne z sałatką warzywną.

Przepis na 1 porcje dostarcza ok 600 kcal

Składniki:

  • 4 jajka
  • 50 g kaszy jaglanej
  • 1 łyżka oleju koksowego
  • sól, pieprz

Przygotowanie:

Kaszę opłucz i ugotuj. 3 jajka ugotuj na twardo. Następnie jajka pokroić w kostkę dodać do kaszy i wbić 1 jajko surowe, doprawić do smaku solą i pieprzem, usmażyć na kokosie.

(Visited 28 times, 1 visits today)