Składniki:

  • 1/2 szklanki mleka kokosowego
  • 1/2 mleko zsiadłe najlepiej od gospodarza
  • 1 banan
  • 1 łyżka nasion chia
  • pół opakowania malin mrożonych

Przygotowanie:

Wszystko blenderujemy i gotowe! 🙂

(Visited 5 times, 1 visits today)